Maria Munoz   

                 La somatothérapie,
                           un travail psycho-corporel 
                                   pour trouver son équilibre 

Sous-titre

Qu'est ce que c'est la Somatothérapie?

C'est une technique de soin psycho-corporel qui aide à dépasser vos difficultés de vie en même temps qu'elle vous apporte un mieux-être corporel. Je vous propose une aide sur un nombre donné de séances pour vous sentir mieux dans votre corps, votre vie et dans vos relations.


Les périodes difficiles dans notre vie sont souvent accompagnées de symptômes psychosomatiques, c'est-à-dire, des troubles de santé (fatigue, insomnie, angoisse, difficultés sexuelles, douleurs du dos ou articulaires, problème de digestion, de peau, etc.). La Relation d'Aide par le Toucher vous aide  à traverser ces périodes, à retrouver vos capacités pour mieux réagir et à faire de meilleurs choix pour votre équilibre personnel en prenant en compte votre ressenti corporel.


Il y a 3 présupposés qui fondent la Relation d'Aide par le Toucher:

  •  Toute problématique de vie se retrouve dans le corps et inversement
  •  Tout changement dans le vécu corporel entraîne un changement dans la vie
  •  La qualité de la relation thérapeute-patient est un facteur essentiel de réussite de l'aide


Les différentes techniques de massage en Relation d'Aide par le Toucher

Massage Californien


C'est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les mouvements s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes. Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle.


Shiatsu


C'est une technique inspirée de la Médecine traditionnelle chinoise qui utilise le toucher pour ramener l'équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé. Il vise à rétablir la circulation de l'énergie vitale,  dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit en excès. Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, sur des points précis situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique. Il agit par des pressions rythmées le long des méridiens et sur des points d'acupuncture pour renfoncer les capacités d'auto-guérison du corps.


Relaxation Coréenne


Elle mobilise les différentes parties du corps par vibrations et étirements pour aider au lâcher prise et à une détente profonde.


Polarités


La polarité vise à harmoniser l’énergie vitale dans l’organisme pour préserver ou améliorer la santé. En renforçant l’énergie du corps et le lien corps-esprit, cette approche prétend tirer profit des forces naturelles d’autoguérison présentes dans tout être humain. C'est un toucher très délicat, des impositions des mains qui rééquilibrent l'énergie et qui complètent le massage.


Réflexologie Plantaire


Elle traite les zone réflexes des pieds pour rééquilibrer les organes internes et soulager les douleurs. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sous les pieds (Voir galerie photos)


Le déroulement des séances et tarif

La Relation d'Aide par le Toucher se déroule sur une série de 10 à 20 séances une fois par semaine ou une fois tous les quinze jours pour que les bénéfices des séances se cumulent et qu'ils puissent être vécus par la personne. Il est possible de poursuivre le processus au-delà de 20 séances et de bénéficier d'un soutien régulier.


Chaque séance dure entre 1h et 1h15 avec une partie verbale et une partie toucher en proportions variables selon le vécu de la personne. Les premières séances permettent de s'engager ensemble sur un double objectif.

- un mieux-être corporel : amélioration et résolution, quand c'est possible, des symptômes psychosomatiques

- un mieux-être dans la vie : nouvelle perception de la situation et nouveaux positionnements de vie.

Tarif d'une séance d'une heure : 60€


Le rythme des rendez-vous est déterminé ensemble.

Toute séance annulée moins de 48h à l'avance est dûe.